ちょっと風邪気味です。咳、鼻水、くしゃみ。
風邪:「パブロンSα」 1回3錠 1日3回
疲れ:「Q&Pコーワゴールドαプレミアム」 1回1錠、1日1〜2回
栄養補給:サプリメント ビタミンB群 1日2粒
栄養補給:サプリメント DHA 4粒、ビタミンD 1粒、カルシウム 3粒、亜鉛 3粒
(ファンケル パーソナルワン)
先程、夜に飲んだのは、計17粒!
飲み過ぎですね ( ̄◇ ̄;)
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |