テレビでプロテインを紹介する番組を見た子どもが、
「明日プロテイン買ってきて！」と。
ダイエットに効く？
なんでも腹持ちが良くなるから間食をしなくなると言っているのですが、、
プロテインはバリバリ運動をして筋肉をつけたいと思っている人が摂っているというイメージ。
ダイエットに効くのか、、
ドラッグストアで、水に溶かして飲むタイプを見たけど数千円するので、
取り敢えず、プロテインと名のつく一本満足バーやin ゼリー、お試し明治saves プロテインパウダーなどいろいろ買ってきました。
美味しいかな？そして、効果はあるのかな？
テレビは見ていないので詳しいことは分からないけど、
ダイエットにいいなら、私もプロテイン摂ってみようかな？？
★まずは運動した方がいいと思われ、、
