食費 2024年9月 食べる量を減らす

＜2024年9月＞　

　食費　  51,424円　パン代 4,672円含む
　外食費  12,200円

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　　     63,624円

＜念願の外食＞

魚が美味しい居酒屋　子どもが帰省した時に家族4名で。

以上

★今月は、配偶者が2週間弱留守だったので、食費もいつもより安く上がりました。

それよりも！

私だけなるべく朝食をパンからご飯に替えたので、パン代がいつもの半分強になりました。

それでも多いのですけどね。(^^;)

また、上旬に行なった大腸内視鏡検査をきっかけに、食べる量を減らしました。

それにより、体重が2キロ減りましたよ！！！！！！

(・∀・)ｲｲﾈ!!